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옥수수와 녹색 잎채소에 많이 들어있는 제아잔틴(지아잔틴)은 눈 건강을 지키는 데 중요한 영양소 중 하나다. 제아잔틴은 눈의 피로를 효과적으로 줄여주는 효능이 있다.
눈의 중심부인 황반은 망막에서 눈으로 들어온 빛이 맺히는 부위로 시각 세포가 밀집돼 있어 시력을 담당하는 중요한 곳이다. 제아잔틴은 이런 황반을 보호하는 데 도움이 된다. 제아잔틴은 블루 라이트와 자외선으로부터 눈을 보호하고 활성 산소를 제거해 눈의 건강을 지켜주고, 황반변성과 백내장 무료개인파산 위험도 낮출 수 있다.
제아잔틴은 우리 몸이 만들 수 없기 때문에 나이가 들면서 점점 줄어들게 된다. 따라서 제아잔틴을 얻기 위해서는 음식이나 보충제를 섭취해야 한다.
그런데 이런 제아잔틴이 암과 싸우는 면역 세포를 강화하고 면역 요법을 더 효과적으로 만들 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
제아잔틴, 항 대부중개업체 암 면역 세포 강화에 도움
미국 시카고대 생물학과 연구팀에 따르면 제아잔틴이 종양을 죽이는 면역 세포인 'CD8+ T세포'의 암 공격 능력을 향상시키는 것으로 나타났다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 제아잔틴을 알약 형태로 투입했을 때 흑색종과 대장 종양의 성장을 늦추는 것으로 밝혀졌다.
미국 건강·의료 매체 '헬스데이'에 수도권아파트후순위담보대출 따르면 연구팀의 징 첸 박사는 보도 자료를 통해 "이미 눈 건강에 좋은 영양소로 알려진 제아잔틴이 항종양 면역을 강화하는 완전히 새로운 기능을 가지고 있다는 사실에 놀랐다"며 "이번 연구는 간단한 식이 영양소가 면역 요법과 같은 진전된 암 치료를 보완하고 강화할 수 있음을 보여준다"고 밝혔다.
연구팀은 제아잔틴이 CD8+ T세포의 T세포 공무원 대출 수용체 복합체를 안정화하는 데 도움이 된다는 것을 발견했다. 이는 수용체가 더 잘 작동하고 세포 내부의 신호를 강화되는 것을 의미한다. 결과적으로 T세포는 면역 단백질인 사이토카인을 더 많이 생성해 암을 보다 효과적으로 공격하는 데 도움이 된다.
추가 실험실 테스트에서 제아잔틴은 흑색종, 다발성 골수종, 교모세포종에 대한 T세포의 종양 사 합자회사장점 멸 능력을 향상시키는 것으로 나타났다. 그리고 쥐에게 제아잔틴과 면역 요법을 병용한 결과 면역 요법만 단독으로 시행한 것에 비해 종양 성장이 더 느려졌다.
연구팀은 "이러한 이점이 암 환자에게 동일한지 여부를 테스트하기 위한 임상 시험이 필요하다"고 말했다. 이번 연구 결과(Zeaxanthin augments CD8+ effector T cell function and immunotherapy efficacy)는 ≪셀 리포츠 메디슨(Cell Reports Medicine)≫에 실렸다.
제아잔틴 많은 식품은?
제아잔틴은 눈 건강을 위한 일반의약품 보충제로 사용되고 있다. 전문가들은 "몸에 좋은 영양소라도 과다 복용하면 문제가 발생할 수 있다"며 "영양소가 풍부한 음식을 적절하게 먹는 게 좋은 방법"이라고 말한다.
제아잔틴이 풍부한 식품으로는 옥수수와 시금치, 케일 등 녹색 잎채소, 브로콜리, 파프리카, 단호박, 오렌지 같은 노란색 및 주황색 과일과 채소, 달걀노른자, 아보카도, 블루베리, 병아리콩 등이 있다.
권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)